Le Wing Chun c'est la vie.

Stage de Taichi Wudang avec Maitre Charles Henri Belmonte 19 novembre 2017

A la découverte du Taichi Wudang !

Charles Henri Belmonte, Taichi Wudang

Me voilà parti en dehors de Bordeaux pour aller suivre un stage de Taichi Wudang avec Maitre Charles Henri Belmonte, Disciple de la 16ème Génération de Wudang Pai. Il a pour maître Yuan Limin.

Le monde du taichi est un monde complètement inconnu pour moi et j'ai senti que cela allait être difficile "d'assurer".

On commence par un petit échauffement articulaire et on enchaîne directement !

Travail de Ji Ben Gong en statique

Les Ji Ben Gong sont des exercices fondamentaux pour appréhender au mieux le Taichi Wudang. On essaie de prendre conscience de son axe, de ses membres, des transferts de poids de corps, des rotations etc.

Enormément d'informations et beaucoup de ressenti. Ce n'est pas qualifié style interne pour rien !

Travail de Ji Ben Gong en déplacement

Les exercices étaient en rapport avec la forme étudiée : Wudang Ming Yue Taiji Quan, taiji du clair de Lune

Travail avec partenaire

On a souvent l'idée reçue que le Taichi est juste utile pour garder la forme pour les personnes âgées mais il ne faut pas oublier que c'est un art martial avant tout ! Les gestes lents peuvent être fait rapidement dans une notion plus externe et donc plus ancrés dans la réalité du combat.

Pour mettre en avant le côté martial nous avons mis en application certains mouvements de taichi.

Apprentissage de la forme

Une forme longue et complexe (une seule partie a été vue) où tout s'imbrique : rotation, axe, transfert de poids, déplacement, ambidextrie etc. et je ne parle que de la partie externe... Difficile pour moi d'en dire plus car c'était mon premier contact avec le taichi et je me suis senti plus spectateur que pratiquant. C'est un art plus que difficile à mes yeux.

Concernant le professeur j'ai senti une personne douce et très agréable avec un sens martial indéniable ! Merci Maitre Charles Henri Belmonte pour votre accueil !

Pour ceux que ça intéresse ça se passe par ici !

https://www.hu-long-shen.fr/

Stage de Sifu Didier Beddar du 11-12 novembre 2017

2 jours pour travailler avec un des meilleurs mondiaux dans sa discipline

Sifu Didier Beddar, spécialiste Wing Chun

Règle d'or dans un stage de sifu, surtout quand vous êtes un de ses élèves, ne jamais arriver en retard. Sifu est un pratiquant qui a appris à "l'ancienne" : on se tait, on travaille, on regarde, on respecte. Donc faut oublier la tappe dans le dos et le "salut Did !" sous peine de repartir en fauteuil roulant.

C'est une personne facile d'accès mais au niveau des arts martiaux on n'est pas du même monde. En résumé : LE RESPECT MES AMIS !

Rentrons dans le vif du sujet. Le thème du stage est mannequin de bois, applications au mannequin, Chi Sao et les relations entre les 3.

Je vais te décrire un peu le stage car il n'est pas autorisé de filmer.

 

1er jour : accès sur les techniques Wing Chun face à de la boxe anglaise.

Mise en place d'un exercice complet comprenant 1 direct haut, 1 direct bas puis un coup de poing dos pour finir avec direct haut. On peut "boucler" l'exercice et donc avoir un exercice qui ne s'arrête jamais. Face à ces attaques le partenaire réalisait successivement de nombreuses techniques Wing Chun telles que le Bon, le Jut bas, le Garn, le Tan et pour finir le Pak Sao

Le but étant d'amener un relâchement dans l'exécution. Cet exercice étant compliqué il est quasiment impossible de le faire si vous êtes en tension.

L'exercice a été amené progressivement tout au long de cette première journée

 

2ème jour : self , déclinaison de l'exercice sur le mannequin de bois puis transposition de cet exercice en Chi Sao

Bam ! un bon travail de self avec des Chin Na pendant 1h et on est reparti sur l'exercice complet d'hier. Sifu l'a décliné sur le mannequin de bois pour bien insister sur le fait que le mannequin n'est pas réservé à la forme mais un partenaire à part entière !

Pour finir l'exercice a été étoffé de techniques pour ensuite le passer en mode Chi Sao "mains collantes".

 

En résumé : Sifu Didier Beddar a encore mis la barre haute en terme de technicité, de relâchement et de vitesse d'exécutuion. SI t'es dans le coin et tu désires y aller, il ne faut pas hésiter !!

 

En bonus  l'exercice complet du premier jour ! oui, l'entraide c'est important !

Position parallèle. Direct haut, bras avant, de A. Bon Sao de B (bras avant). Direct bas (bras arrière) de A. Jut Sao bas de B (bras du WU sao) + Garn Sao (autre bras). Coup de poing dos de A ( bras du direct bas). Tan Sao de B (bras du Garn). Direct haut de A (autre bras). Pak Sao de B (bras du Tan).

 

Ecole de Sifu Didier Beddar : ADWCT

Ecole de Wing Chun à Bordeaux : WCTB

Stage de DK Yoo à Dijon

5 jours pour percevoir l'enseignement de DK Yoo

DK Yoo et la team Wing Chun

J'ai eu vent de la téléportation de DK Yoo dans la ville de la moutarde appelé plus communément Dijon. 5 jours immersifs, 6h par jour pour rencontrer la nouvelle étoile (filante ?) des arts martiaux qui fait le buzz sur le net.

Pour ceux qui ne connaissent pas DK Yoo, eh bien je ne vais pas vous le décrire je vais vous envoyer ici : https://www.youtube.com/watch?v=KXgTXsJFxWw&feature=youtu.be. Rien ne vaut une bonne vidéo des chaumières.

WCS - DK Yoo et son approche des arts martiaux
WCS - DK Yoo et son approche des arts martiaux

J'y suis allé avec 7 autres personnes du Wing Chun de Paris avec dans la tête, l'espoir d'avoir un stage basé sur des exercices permettant d'améliorer son propre style et non de découvrir le WCS, le style créé par DK Yoo himself.

Mon voeux a-t-il été exaucé ? Bordel oui !!!

 Alors tel le relou des temps modernes je pourrais vous détailler chaque heure de cours avec des explications et autres schémas à l'appui... et bien non !

Moi je suis un gars qui partage et je vous livre entièrement ce que j'ai filmé au stage et c'est ici :

ma chaîne Youtube Protège Ton Centre

Me remerciez pas c'est cadeau ^^

Petite intro les gens!

ça mérite une présentation pour ce premier article !

Petite intro les gens!

Bam ! Bonjour à toutes et tous ! Pour ce premier article je vais parler un peu de moi et du but de ce blog.

Fan de Wing Chun depuis 10 ans, je me suis dit qu'il était temps de partager avec le reste du Moooonde. Oui oui tu vas me dire : "mon gars, on t'a rien demandé..." C'est pas faux ! Mais l'avantage du net est que je fais un peu ce que je veux :-) Alors.... Lis mon ami, tu trouveras peut être ça intéressant.

A mes 30 ans je décide de me lancer dans les arts martiaux, vieux rêve inassouvi. Voulant faire un art à prédominance bras me voilà parti dans un cours de Wing Chun à côté de chez moi au 3 rue des Vignolles dans le 20ème à Paris.

J'arrive avec ma bite et mon couteau en m'apercevant que j'ai oublié mon couteau. Et là, c'est parti !

Une salle magnifique : décoration comme dans les films, parquet usé par la pratique, odeur d'encens, autel à la gloire d'Yipman. Une ambiance dans les vestiaires très agréable ou tout le monde est là pour pratiquer et non pour se défier.

ADWCT-salle
Académie de Sifu Didier Beddar-ADWCT

Le cours commence... c'est la révélation.

Le professeur, le Sifu, se met en route et je suis tout de suite subjuguer par la maitrise technique. Vif, technique, relâché et l'oeil du tigre. Ce n'est pas un professeur mais un guerrier. On sent qu'il a éprouvé chaque technique. Cet homme est un ovni.

Sifu Didier Beddar
Sifu Didier Beddar

Je viens de m'inscrire par hasard, dans l'Académie de Wing Chun Traditionnel de Sifu Didier Beddar, un des meilleurs mondiaux dans sa discipline.

Je ne l'ai plus jamais quitté. Pendant 9 ans j'ai fait une moyenne de 8 cours par semaine et maintenant j'enseigne à Bordeaux à l'académie WCTB - Wing Chun Traditionnel Bordeaux avec un collègue sous le regard bienveillant de Sifu Didier Beddar.

 

Assez parlé de moi ! Ce blog aura pour but de mettre en avant tout ce qui est en rapport avec le Wing Chun et tout ce qui touche de près ou de loin aux arts martiaux et qui me semble pertinant.